Persistir a través de la resiliencia
¡Oh bien- Oh bien! Mantener la compostura y el control
Di "¡Oh, bueno!" en lugar de elegir permitir que cualquier situación o circunstancia te cause estrés y pierdas el control.
Cómo usar OHWEL
- Mantener el control de mis emociones
- Mantén la compostura pase lo que pase
- Utilice el principio de Ohwel cuando:
- Ocurren circunstancias inesperadas
- Se me imponen nuevas presiones/plazos
- estoy mal entendido
- Se produce una interrupción de la comunicación
Resultados de la aplicación de OHWEL
- Los desafíos siempre se manejan mejor cuando estoy en una posición de compostura.
- Ayuda a reconocer y aprovechar las oportunidades.
- Anima a los demás a mantener la calma y la compostura.
- Reduce y elimina el estrés.