Tiempo de Ohwel Enligh
Persistir a través de la resiliencia
Sugerencias de tiempo de iluminación
Di "¡Oh, bueno!" en lugar de elegir permitir que cualquier situación o circunstancia te cause estrés y pierdas el control.
- ¿Qué significa para usted la afirmación anterior?
- Elegir mantener el control de sus emociones cuando se enfrenta a un desafío puede no superarlo de inmediato, pero lo coloca en una posición para superarlo.
- Registre sus pensamientos e impresiones.
- Después de leer los hechos de los animales y escuchar la canción, ¿cómo podrías comparar al koala con Ohwel o mantener el control?
- ¿Cómo se vieron afectados los demás cuando se mostró una actitud de Ohwel?
- ¿Cómo puedes usar Ohwel en tus relaciones?
- ¿Qué beneficios ha experimentado al practicar Ohwel?