espeluznante
isla del corajeAplicar a través de la valentía
Esperof - Smilla, PAGSpersistir, One paso a paso y ser Fflexible
Para mantener el control, sonría, persista, dé un paso a la vez y permanezca flexible.
Cómo usar SPEROF
- • Persista y sea resiliente.
- • Concéntrese en una cosa a la vez.
- • Sea flexible y adáptese al cambio.
Resultados de la aplicación de SPEROF
- Sonrisa: Libera endorfinas provocando una sensación de bienestar.
- Persistencia: Determina el grado de compromiso e integridad.
- Un paso a la vez: Mantiene el orden y la eficiencia ayudándonos a llegar rápido yendo despacio.
- Flexibilidad: Ayuda a ajustarse/adaptarse al cambio, mantener el control, mantener la calma, ser creativo y ser más capaz de manejar el estrés.