Persistir a través de la autodisciplina
Sugerencias de tiempo de iluminación
Se necesita una gran autodisciplina para dominar tu cuerpo y tus hábitos físicos.
Escucha a Renue el Berrendo
- Escribe tus pensamientos e impresiones.
- ¿Cómo puedes comparar el berrendo con el descanso, la nutrición y el ejercicio?
- Estudia la vida de alguien a quien admiras, ¿cómo han dominado su cuerpo y sus hábitos físicos?
- ¿Cómo puedes compartir estas historias? ¿Hay videos, imágenes u otras formas de medios que pueda usar?